Kulit Cantik Selama Berpuasa

Kulit cantik selama berpuasa bisa Anda dapatkan tanpa harus merogoh kocek yang besar. Memang di bulan puasa, sebagian besar orang mengeluhkan kulitnya menjadi kering karena kurang minum. Namun hal ini dapat diatasi dengan cara-cara mudah berikut.

      Saat sahur, usahakan untuk selalu minum jus buah segar yang terdiri dari dua atau tiga jenis buah. Vitamin dan cairan yang terkandung di dalamnya mampu membuat kulit Anda terlihat segar walaupun sedang berpuasa. Dengan mengkonsumsi suplemen vitamin E juga bisa mengatasi kulit kering Anda.

      Mengkonsumsi buah-buahan Anda lanjutkan saat berbuka puasa. Buah bisa dicampurkan dengan minuman atau puding dan lainnya. Jika tidak sempat mengkonsumsi buah-buahan saat berbuka puasa, usahakan Anda mengkonsumsinya setelah makan besar. Konsumsilah air putih lebih banyak dibandingkan minuman dengan pemanis. Kandungan gula yang tinggi bisa membuat kulit cepat kering.

      Perawatan dari luar tubuh pun perlu Anda lakukan untuk mencegah kulit kering. Selalu siapkan pelembab, baik itu pelembab wajah, bibir atau kulit tubuh. Ada baiknya menggunakan pelembab setiap dua jam sekali agar kulit benar-benar terhindar dari kekeringan.

      Khusus untuk wajah, berpuasa seringkali membuat Anda tidak terlihat segar dan mengantuk. Untuk mengatasinya, gunakan oxygen water (produk kecantikan yang berisi air oksigen) pada wajah. Oxygen water dapat membantu kulit wajah terhindar dari dehidrasi. Dan sensasi dinginnya pun membuat kulit wajah Anda segar kembali. Selamat menikmati kulit cantik Anda.